Une séance de Shiatsu sur table dure entre 1h et 1h30.

Je commence par poser quelques questions afin de déterminer les éventuels déséquilibres, ce qui me permet d’établir le protocole à appliquer.

Ce protocole peut évoluer au cours de la séance en fonction du ressenti au fur et à mesure des pressions.

La personne qui reçoit un Shiatsu reste habillée. Il est donc préférable de venir avec des vêtements souples et/ou amples, en matière naturelle (coton, lin, laine, …)

Je pratique également sur chaise ergonomique; le Anma assis.

Le Anma assis est une pratique ancestrale qui procure un état de bien-être général en soulageant les tensions dues au stress et à la fatigue. Il est axé sur les zones du dos, les épaules, les bras, les hanches, la nuque, et la tête.

La séance dure environ 1/2 heure.